28 2016

引きこもり

休職を始めてからしばらくは

引き籠もりの生活をしていました。

なるべくなら家の外へでたくない日々。

エネルギーがでなかったんです。

今もエネルギーはないですが…

 合う薬も何となく見つかり、

一時期より家は外へでられるように

なってきたかとは思います。

自分自身、うつは何度目かの再発です。

この病気の怖いところは再発が多いこと。

過去、自分の判断で断薬し、

悪化させてきたこともあるので、

医師の処方、診察で言われたことを

着実に守り今回こそは克服したいと思います。

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