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26 2017

心と体はつながってる!?

疲れているとき、どうしようもなく低空飛行になる。
生きてて良いのかなとか死に方について考えたりとか。

心と体、つながってるんだなって思う。
体が疲れていると心に支障をきたすんだと思う。

逆に心が疲れてても体、動かない。
同じことだと思う。

体調管理、大切ね。

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うつ 心と体がつながってる

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